1 nädala toiduvaru - Päästeameti soovitus

Päästeamet kirjutab Olevalmis.ee portaalis nii: 
"Valmistu kodus iseseisvalt hakkama saama ilma elektri, vee ja kütteta vähemalt ühe nädala."

• Päev 1: puder vanilje, kanapasta, taipärane riis kanaga
• Päev 2: müsli maasikatega, pasta bolognese, praetud riis kanaga
• Päev 3: puder õuna-kaneeli, pasta carbonara, kartulihautis veiselihaga
• Päev 4: puder vanilje, praetud riis kanaga, mehhikopärane hautis riisiga
• Päev 5: müsli maasikatega, veiseliha guljašš kartuliga, kanapasta
• Päev 6: müsli marjadega, mehhikopärane hautis riisiga, pasta bolognese
• Päev 7: puder õuna-kaneeli, kartulihautis veiselihaga, taipärane riis kanaga

Ühe nädala toidupakk (21 rooga) sisaldab: 2x müsli maasikatega, 2x puder vanilje, 2x puder õuna-kaneeli, 1x müsli marjadega, 2x kanapasta, 2x kartulihautis veiselihaga, 2x mehhikopärane hautis riisiga, 2x pasta bolognese, 2x praetud riis kanaga, 2x taipärane riis kanaga, 1x pasta carbonara, 1x veiseliha guljašš kartuliga. 

Ühe nädala toidupakk (21 rooga) toiteväärtus: energiat 11 426 kcal, rasvu 280,1g, süsivesikuid 1820,4g, valku 332,1g.

Täpne koostisosade nimekiri ja toitumisalane teave on välja toodud üksiktoodete pakenditel. 

Sinu tellimusele lisame tasuta juurde A3 paberil kriisiolukorras käitumise juhendi, kus kirjas kõik oluline.